Psiholog Clinician & Psihoterapeut Cognitiv-Comportamental
Discutiile din cabinet nu sunt despre alegerile gresite sau corecte din trecut. Important este, in primul rand, sa descoperim nevoile tale emotionale, apoi sa identificam mecanismele de coping disfunctionale, care te impiedica sa iti indeplinesti nevoile. Mai departe invatam impreuna cum putem sa folosim informatiile acestea pentru a trai mai armonios in prezent, pentru a comunica mai eficient si pentru a avea relatii functionale atat cu tine insuti, cat si cu cei din jur.
Dezvoltarea personala este un concept la moda in prezent si in termeni generali presupune o evolutie atat pe plan personal cat si profesional. Dincolo de toate titlurile atragatoare pe care le gasim la orice pas ( “Cum sa iti schimbi viata in X pasi”, “Cum sa ai succes” etc), se afla numeroase elemente de psihologie care pot fi ignorate sau folosite in mod incorect si pot duce la un blocaj in viata clientului. De aceea este necesara o cunoastere minima a psihologiei umane pentru a putea face dezvoltare personala fara a declansa sau apasa traume / rani de atasament / frici / anxietati in clientul cu care lucrezi.
Principalele metode folosite in dezvoltarea personala se bazeaza pe autocunoastere, pe motivatie, pe stima de sine si pe atitudinea pozitiva si comportamentul asertiv. Exercitiile si activitatile sunt practice si, de regula, fac parte din sfera cunoasterii de sine. Obiectivele SMART sunt nelipsite.
Pret sedinta 50′ -200 de lei
Evaluarea psihologica poate fi facuta fie la cererea clientului, din simpla curiozitate, fie poate fi ceruta de o institutie/instanta. Aceasta evaluare presupune atat sedinte de consiliere cat si aplicarea de teste psihologice. Raportul final include rezultatele testelor si recomandarile psihologului clinician.
O evaluare psihologica are nevoie de 6-8 sedinte si de un numar variat de teste aplicate.
Pret sedinta – 200 de lei
Consilierea psihologica este o forma de interventie psihologica in cazuri care nu suporta amanare. Poate fi vorba despre situatii de criza precum:
Consilierea psihologica nu presupune un numar foarte mare de sedinte si se axeaza pe rezolvarea rapida a situatiilor de urgenta prin descoperirea resurselor emotionale de care clientul dispune si pe depasirea crizei.
Pret sedinta 50′- 200 de lei
Testele psihologice pot ajuta in alegerea unei abordari terapeutice corecte si pot oferi informatii valoroase cu privire la personalitatea fiecaruia. De asemenea testele psihologice pot evidentia existenta unei tulburari de personalitate sau a unor trasaturi dezaptative de personalitate.
Pret Formularul Clinic de Personalitate – 200 de lei (include sedinta in care testul este aplicat + raport detaliat)